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● Tue.02.19.2008

「どかんとサバ味噌煮丼!! ~春菊たっぷりごはん~」

img20080219010928.jpg
こんばんは、かにかまです!!

サバの味噌煮を食べた後に・・
中国製の冷凍サバから、、ってニュースをみてビビっております。。
けど、マルハのサバ味噌缶は美味かったので大丈夫そうです!!
ピンピンです☆

いやぁ大好きなんですよ、サバの味噌煮缶!
さすがに缶詰じゃレシピにならないと思って、、
秋になってサバが美味しくなったら、かにかま流サバの味噌煮と一緒に
紹介しようと思ってたのですが・・・

この春菊ゴハンとのマッチが最高なので我慢できず紹介しちゃうことにしました!!
これ、面倒くさがりやの人&夜食大臣にお勧めです!

あ、かにかま流サバの味噌煮もかなり絶品なので、脂がのった頃に登場させますよ~!!
待っててくださいね★

って本日のくだらない話を聞いてもらおうと思ってたのに・・・
レシピ紹介の感じになってしまった(><)

じゃあ、あきらめて『どかんとサバ味噌煮丼!! ~春菊たっぷりごはん~』紹介しちゃいます!
って言っても、やっちゃいました一行レシピ(><)
でも美味しいですよ~☆

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
《どかんとサバ味噌煮丼!! ~春菊たっぷりごはん~》

ー材料ー
img2A20080219010707.jpg

■手抜KING(潰しておく)
サバの味噌煮缶  1コ

■混ざレディー
熱々ごはん    ごはん1杯とメタボ分
春菊の葉     たくさん
白ごま      たっぷり




img2B20080219010707.jpg

ー作り方ー

1、混ざレディーを混ぜて、手抜KINGをのせる。






[ここで今日のポイント]
熱々のごはんがあれば完璧です!!
最後に上からゴマをふりかけると見た目がゴージャスになります。
残った春菊は、以前に紹介した『炒めるだけ&混ぜるだけ』を作ってみてください☆
あ、春菊がダメな人はシソでも美味しいです!!



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