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ゴーヤトースト »


● Fri.05.29.2009

「ゴーヤトマトカレー」

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ー材料ー

■チームどーや
挽肉       100g
カレー粉     小さじ1
砂糖       小さじ1
めんつゆ     小さじ1

 
 

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■チームごーや
ゴーヤ      好きなだけ
トマト      1コ
粉チーズ     パパッと

■チームじーや
ごはん      どかっと
とろけるチーズ  えいっと
 
 

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ー作り方ー
1、どーやを炒める
2、更にごーやも加えて炒める
3、じーやと一緒に盛りつけて、完成!






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[ここで今日のポイント]
夏みたいなメニューになっちゃいましたが・・・これ美味いんです!ゴーヤの苦みとトマトの酸味がカレーに良く合うんです!!さっぱりしたカレーですよー!!チーズがまろやかでむちゃくちゃ合うのでぜひぜひ入れて食べてみてください!!ゴーヤは塩水に漬けておくと苦みが和らぐので準備してる間はぜひぜひ塩水に漬けておいてくださいね!!ではー!



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