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● Thu.07.16.2009

「シャキシャキごぼうとツナマヨ和風飯」

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ー材料ー

■チーム迷える子羊
ごぼう    1本
ツナ缶    1コ
マヨネーズ   たっぷり
だしの素    ちょこっと



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■チーム天使
小ねぎ     パラパラ
ごま      バラバラ
だし醤油    ちょこっと




ー作り方ー

1、ささがきにしたごぼうをサッと茹でる
2、迷える子羊を全て混ぜてゴハンの上にのせる!
3、天使をかける!完成!!



[ここで今日のポイント]
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ごぼうはサッとでOKです!!ささがきは「しょうがたっぷり!ふわとろ豆腐のごぼうスープ」で紹介したようにスライサーを使って上の写真のようにやるとスグできちゃいます!!ちょっとパンチを効かせたい時は、一味とかコショウとかも合いますよ~!そうそう、おにぎりに入れても良いですよ☆サラダっぽくしたい時は水菜と一緒に食べると美味いです!!ぜひ!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


こんばんばん、かにかまです!

いやぁ、3月31日ってのは何だか深い日ですね~。
何かを終える人とか、明日から何かが始まる人とか。。

ん~深い。


気づけば、かにかまさんも社会人5年目?に突入です!!
ん・・・あってるのか??・・・たぶんそうです!

早っ!!!


小さい頃は、社会人って言ったらもっと大人だと思ってたな~。。
まさか変な小動物を片手に写真を撮るようになるとは・・・

思ってなかった~!!!


どこにいってしまうんだろうか・・・自分。



乞うご期待!!





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