« サーモンとクリームチーズのマヨネーズわさび醤油和え!!
どっさりたけのこ☆甘辛ジャージャーうどん »


● Mon.08.17.2009

「そら豆とじゃがいものホクホクバター炒め!!」

img20080419042512.jpg

ー材料ー

img2A20080419042512.jpg
■チームマッチョ

そら豆    たくさん
→(皮からムキムキしておく)
じゃがいも  1コ
→(軽くレンジでチンしておく)
サラダ油   適量



img2C20080419042512.jpg

■チームガリ

バター    ちょこっと
塩こしょう  ガリガリっと





img3A20080419042512.jpg
ー作り方ー

1、チームマッチョを炒める

2、最後にチームガリを入れて
  軽く炒めたら完成!




img4A20080419042512.jpg
[ここで今日のポイント]
じゃがいもは1cmくらいにカットしラップで包みレンジでチンしてください!ちょっと固いんじゃ・・くらいでレンジはストップで良いですよ~。そら豆は生のまま炒めちゃってくださいね!なんせ・・・茹でるの面倒だし☆炒めただけでホクホクになるから全然大丈夫ですよ!!




じゃがいもが残った次の日は・・・





 簡単そう!美味しそう!!と思ったら応援クリックお願いします!!  (CLICK →)  にほんブログ村 料理ブログへ  
| コメント(0) | トラックバック(0)

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://kanikama-recipe.com/mt/mt-tb.cgi/135

コメント

upsold「アップソールド」
かにかまレシピ_きりん
かにかまレシピ_きりん
税込価格:2,730円


数量:

 

カテゴリ

携帯版かにかまレシピ

http://kanikama-recipe.com/mobile/

携帯版かにかまレシピ