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● Tue.09.15.2009

「カフェ飯!! ジューシートマト炒めワンプレートごはん」

img20080606020508.jpg

ー材料ー

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■チーム強火で
豚肉       あるだけ
トマト      1コ
玉ねぎ      残ってるだけ
にんにく     1片(みじん切り)
塩こしょう    適宜
バルサミコ酢   大さじ1くらい
しょう油     ちょこっと
粉チーズ     どさっと
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■チームちゃちゃっと
アスパラ     あったら(焼いておく)
たまご      1コ(目玉焼きにしとく)
サニーレタス   あったら



img3A20080606020508.jpg
ー作り方ー

1、チーム強火でを炒める

2、ゴハンの上にちゃちゃっと&
  強火でをのっけて完成!




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[ここで今日のポイント]
盛りつけたあとにも粉チーズをかけると、なんか良いです。見た目が。強火でジャジャっと炒めてください!!トマトは形が崩れやすいので、別に焼いて後で一緒にしても良いかもです。バルサミコ酢がトマトの甘みを引き立ててくれますよ~!!



トマトが残った次の日は・・・




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