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● Tue.10.06.2009

「鶏ささみのシャキシャキアジアンサラダ」

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ー材料ー
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■チームもやし

ささみ        好きなだけ
( ↑ 茹でてホグす)
もやし        どさっと
にんじん       もさっと
  

■チームもん
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きゅうり       1、2本(細くカット)
スイートチリ     好きなだけ
ピーナッツ      エイッと(砕く)
レモン汁       好きなだけ




img3A20080616030414.jpg

ー作り方ー

1、チームもやしをサッと茹で、
  チームもんと混ぜる、完成!!




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[ここで今日のポイント]
ピーナッツはバタピーなど、コンビニのおやつコーナーで売ってる感じのやつで良いです!歯ごたえが良くなるので是非入れてください!!野菜はシャキシャキ感が大切なので、茹で過ぎに注意です☆レモン汁をしぼって食べるとさっぱりで食べやすいですよ~!!お好みでパクチーも入れてください!!




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