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● Thu.06.17.2010

「ジューシートマト炒めワンプレートごはん」

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ー材料ー
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■チーム強火で

豚肉       あるだけ
トマト      1コ
玉ねぎ      残ってるだけ
にんにく     1片(みじん切り)
塩こしょう    適宜
バルサミコ酢   大さじ1くらい
しょう油     ちょこっと
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粉チーズ     どさっと


■チームちゃちゃっと

アスパラ     あったら(焼いておく)
目玉焼き     1コ
サニーレタス   あったら



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ー作り方ー

1、チーム強火でを炒める
2、ゴハンの上にちゃちゃっと&強火でを
  のっけて完成!





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[ここで今日のポイント]
盛りつけたあとにも粉チーズをかけると、なんか良いです。見た目が。強火でジャジャっと炒めてください!!トマトは形が崩れやすいので、別に焼いて後で一緒にしても良いかもです。バルサミコ酢がトマトの甘みを引き立ててくれますよ~!!




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