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● Thu.10.07.2010

「鶏ささみのシャキシャキアジアンサラダ」

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ー材料ー
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■チームもやし

ささみ        好きなだけ
もやし        どさっと
にんじん       もさっと
  



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■チームもん

きゅうり       1、2本
スイートチリ     好きなだけ
ピーナッツ      エイッと(砕く)
レモン汁       好きなだけ



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ー作り方ー

1、チームもやしをサッと茹で、もんと混ぜる、完成!!






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[ここで今日のポイント]
ピーナッツはバタピーなど、コンビニのおやつコーナーで売ってる感じのやつで良いです!歯ごたえが良くなるので是非入れてください!!野菜はシャキシャキ感が大切なので、茹で過ぎに注意です!レモン汁をしぼって食べるとさっぱりで食べやすいですよ~!!お好みでパクチーも入れてください!!





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