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● Tue.11.02.2010

「残った刺身で!ネバトロ海鮮丼」

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ー材料ー
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■チームころころ

残った刺身   あるだけ
  

■チームねばねば

長いも     適量(叩いてつぶす)  img12B20080620025344.jpg  
オクラ     2、3本
佃煮のり    好きなだけ


わさび     ちょこんと



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ー作り方ー

1、ねばねばを全部混ぜて、ころころをのせる、完成!





[ここで今日のポイント]
img14A20080620025344.jpgとにかく刻んで混ぜる!!以上です!!!長いもはいつものように袋に入れて叩いてつぶしてください。オクラは生のままで大丈夫ですよー!!好きな薄さに切ってください!トロトロとシャキシャキがちょうど良い割合になります!!ぜひ冷蔵庫に残ってる佃煮のりを使ってみてください!!


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