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● Mon.03.04.2013

「ガツンと、焼肉ロール」

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ー材料ー

■チームガツン
豚肉       好きなだけ
コチュジャン   大さじ1
醤油       ちょこっと
砂糖       ちょこっと

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■チームまきまき
海苔       1枚
ごはん      適宜
レタス      1枚
マヨネーズ    ちょこっと



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ー作り方ー

1、ガツンを炒める

2、まきまきにガツンをのせて、巻く!完成!!




[ここで今日のポイント]5img4A20090205025901.jpgこれはお弁当に最適です!!具にバッチシ味がついてるので後付けの醤油もいらないです!!コチュジャンとマヨネーズが最 高に合いますよー!!!お好みで玉ねぎをプラスしたりゴマを入れたりしても良いです!!今回は豚肉で作りましたが・・・もちろん牛でもOKです!!具はた くさん入れ過ぎるとうまく巻けないので、手前にのせてギュッと具をのり巻きで包み込んでから残りをくるくるしてみてください!ぜひ!




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